Bienfaits du soleil : santé et bonne humeur

Bien sûr, il ne faut pas abuser du soleil, qui peut d’ailleurs devenir une vrai drogue. Mais prendre le soleil sans en abuser est très bon[...] Lire la suite...

Algues alimentaires : produit naturel de la mer

Les algues sont riches en minéraux et en vitamines. Ce légume de la mer très apprécié des asiatiques cumul les qualités. Très peu caloriques, elles sont pleines de[...] Lire la suite...

Graines de tournesol : fini les cahuètes à l’apéro !

Les graines de tournesol se mangent à l’apéritif et remplacent avantageusement les cacahuètes salées que l’on sert habituellement.[...] Lire la suite...